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Fit ohne Geräte für Frauen (Buch + DVD - Bundle): Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Joshua Clark
Broschiert. Riva 2015-01-23.
ISBN 9783868836417
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Präsentation des Verlages
Riva MARK LAUREN FIT OHNE GERÄTE FÜR FRAUEN. Set mit DVD und Buch; in dieser DVD und im Buch zeigt Joshua Clark, speziell auf die Frau abgestimmt, dass Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht. Zu sehen gibt es auf der DVD drei intensive Bodyweight-Workouts mit gerätefreien Übungen; DVD mit 80 Minuten Gesamtlauflänge; das 155-seitige Buch enthält 120 Übungen mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden
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Fit ohne Geräte für Frauen
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![Training ohne Geräte: Fit mit dem 3D-System (Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht) [Buch inkl. Trainings-DVD]](https://coverdb.com/reviewDE/w90/76a/3000413359.jpg)
